Comment réaliser ses rêves ?

 

 

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

Et si vous réalisiez vos rêves… Vous en doutez ?

Je peux vous assurer que vous pouvez vous permettre de Rêver !

 

 

 

Je suis en train de faire cette vidéo depuis le Soudan,

 

Effectivement, je suis sur un bateau, en face de Port-Soudan, sur un récif.
Je suis en train de faire une Croisière de Plongée.

Et je réalise que je suis en train de réaliser l’un de mes rêves : faire une croisière de plongée dans un endroit magnifique et préservé qu’est le Soudan !

C’est vraiment génial, j’apprécie ce nouveau rythme !
On se lève, on va plonger, on se sèche, on prend le petit déjeuner…
Puis on retourne plonger durant 50 minutes, on profite du décor, au milieu des poissons…
On déjeune, on fait une sieste…
Et on retourne à l’eau encore pour une durée de 50 minutes ! (ainsi de suite)

C’était quelque choses que je voulais faire depuis longtemps mais l’opportunité ne s’était pas présentée
Mais c’était resté dans un coin de ma tête…

 

Puis les choses se sont faites progressivement…

 

J’ai ainsi mis en place un certain nombres de choses pour m’y préparer : j’ai fait de petites plongées, j’ai appris à respirer sous l’eau, à mettre et enlever le masque…

Un rêve qui peut paraitre sur-dimensionné, trop grand pour vous… peut paraitre tout à fait réalisable si vous mettez en place de tout petits pas

Par exemple, il est intéressant de se poser et de se demander :

  • Qu’est-ce que je peux faire là maintenant pour avancer un petit plus vers mon rêve ?
  • Quelle est la petite chose qui va me rapprocher de mon rêve ?
  • quelles sont les différentes petites étapes qui vont me permettre de construire mon rêve ?

Et lorsque vous aurez accompli ce petit pas, cette petite avancée, cela va vous rendre heureux !
Ainsi vous construirez sans même vous en rendre compte le chemin qui vous permettra de l’atteindre. 

 

“Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité.” ANTOINE DE SAINT EXUPÉRY

 

Ce que je voulais vous dire !

 

Lorsque vous avez un rêve qui vous parait de taille, ne vous laissez pas embarquer par votre mental (qui vous dira que ce n’est pas possible, que c’est trop difficile), par votre entourage (qui vous en dissuadera), gardez le cap en faisant une toute petite action, tous les jours…
Et vous serez fier d’y être parvenu, et cela vous reboostera pour le prochain petit pas !

En attendant, prenez soin de vous et puis, Brillons Ensemble !!!

A bientôt,

Luc Geiger.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI,
Méthode de Libération Émotionnelle pour se libérer de ses Peurs, Angoisses, Colères, (…) , Phobies !