Vous êtes le gardien de votre vie.

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager aujourd’hui une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

 

Effectivement nous sommes d’une certaine façon, les gardiens de notre mental, de notre cerveau.

Particulièrement car c’est nous qui permettons, ou non, aux informations extérieures de nous pénétrer, de nous affecter.

Prenons l’exemple des informations divulguées quotidiennement par les médias.

Vous en conviendrez, celles-ci ne sont pas vraiment positives (pour ne pas dire franchement désespérantes).

Si vous les regardez régulièrement et que vous les laissez  » entrer « , cela aura une incidence extrêmement délétère sur votre état mental, votre énergie et votre motivation.

Au contraire, si vous lisez de magnifiques livres, par exemple, vous en ressortirez avec une énergie positive énorme.

 

Des messages positifs

Tout cela pour dire que, quoique vous fassiez de vos journées, les émotions extérieures que vous cultivez auront un impact énorme, négativement ou positivement en fonction.

Vous entendez certaines personnes vous dire parfois que cela ne leur  » fait rien « .

Comme s’ils étaient touchés d’une forme d’invincibilité.

Croyez moi, ce n’est pas le cas.

Toutes les études le montrent, nous sommes conçus de cette façon, c’est physiologique.

Sachant cela, je vous invite à chercher autour de vous, pour que vos livres, vos films, vos émissions, vos musiques, ruissèlent de cette énergie inspirante et positive.

Car vous êtes le gardien de votre vie.

Je vous invite à commenter cette vidéo de psychologie positive et à faire les bons choix évidemment. Vous pouvez aussi liker ou partager cette vidéo si vous vous sentez concerné par cette belle découverte.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI.

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Luc Geiger.