Quel est le meilleur moment de leur journée ?

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager aujourd’hui une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

survivre au decouragement

Tout comme l’article de la semaine dernière, je vous fais cette petite vidéo (voir ci-dessous) en direct du Summit and Conversion de San Diego.

Celle-ci est toute particulière car pour une fois je ne suis pas le seul protagoniste.

En effet, plusieurs amis m’accompagnent afin de vous faire partager quelque chose de primordial : Le sens de la gratitude.

Pour cela, je leur ai demandé d’exprimer quel était le meilleur moment de leur journée.

Ils se sont tous prêtés au jeu et ont répondu de manière différente mais sincère.

Le Yoga ou le soleil ?

L’un à évoquer son bonheur d’écouter des intervenants inspirants, tandis qu’un autre préfèrera mettre l’accent sur le soleil radieux du matin.

Il y a aussi cette femme au doux accent canadien qui exprime avec une conscience toute particulière sa routine de Yoga, en affirmant qu’elle est source de joie et d’apaisement.

Comme vous pouvez le voir, nous sommes tous uniques.

Nos bonheurs diffèrent d’un individu à l’autre, mais ce n’est pas si important.

Ce qui l’est néanmoins, c’est cette capacité à remarquer quotidiennement ce qui vous a rendu heureux.

Dévellopper une forme de gratitude consciente envers l’existence est un élément clé du bonheur.

Voilà pour la pensée positive du jour.

Je vous invite à commenter cette vidéo de psychologie positive et à faire les bons choix évidemment. Vous pouvez aussi liker ou partager cette vidéo si vous vous sentez concerné par cette belle découverte.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI.

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Luc Geiger.