A quelle point la qualité de nos relations détermine t-elle notre santé ?

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager aujourd’hui une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

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L’enfer c’est les autres ?

L’important serait donc la qualité de nos relations.

J’ai rencontré cette idée en lisant L’entreprise du bonheur de Tony Hsieh.

L’auteur parle de la qualité des relations qu’il entretient avec son service clientèle, qu’il estime être la chose la plus importante de son entreprise, puis de la relation entre les employés.

Pour lui, c’est ce qui fait le bonheur et le succès de son entreprise au fil du temps.

En y réfléchissant, c’est quelque chose d’applicable à notre vie de tous les jours.

C’est un fait, notre lien avec nos proches, nos collaborateurs ou encore nous même est un facteur immense favorisant le bonheur.

A l’inverse des relations  » pathologiques  » sont clairement à même de créér une forme d’aliénation très nuisible pour la santé.

Dans ce cas, il semble très important de pouvoir prendre le temps afin de prendre soin de ses relations.

Demandons nous quotidiennement : Que puis- faire pour améliorer mes relations ? Comment favoriser une entente induisant une joie partagée ?

Car il est bon de rappeler que nous sommes des êtres foncièrement sociaux.

Puisque nous sommes amener à être en lien avec toutes formes de personnes, autant tout faire pour que ces relations soient vectrices de joie et de bonheur ?

Vous ne trouvez pas ?

Je vous invite à commenter cette vidéo de psychologie positive et à faire les bons choix évidemment. Vous pouvez aussi liker ou partager cette vidéo si vous vous sentez concerné par cette belle découverte.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI.

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Luc Geiger.