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Comment je suis passé de grand timide hyper stressé à un formateur libéré du stress, capable de répondre à des interviews télé ?
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé faire une différence dans la vie des gens autour de moi. Je ne connais pas de plus grand bonheur que de voir une…
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Comment devenir un perfectionniste stressé ?
Pourquoi le perfectionnisme a tendance à produire un perfectionniste stressé ? La définition du stress donnée par l’agence européenne de la santé au travail est la suivante : « Un état de stress…
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