jouer-est-une-solution

Jouer, ça n’est pas perdre son temps

0

Bonjour, me voilà pour mon dernier soir dans le désert de Joshua Tree, je vous partage le coucher de soleil Californien ! Ce soir, je tenais à vous parler d’un sujet sympathique et orignal : le jeu. C’est grâce à ça que vous pourrez retrouver ce que Plus >

sommeil-et-alzheimer

Le sommeil et la maladie d’Alzheimer

0

Me voilà aujourd’hui à la conférence de Deepak Chopra ! Hier il a précisé dans une réunion que le manque de sommeil favorisait la maladie d’Alzheimer. Revenons sur ce sujet et essayons de changer nos habitudes pour nous préserver.

La maladie Plus >

se-preserver-du-negatif

Préserver son être du négatif

0

Bonjour à tous ! Je vais aborder un sujet qui a tout à fait sa place dans la société actuelle. Il s’agit de préserver son être du négatif et cela passe par tout ce que nous voyons à la télé, à la radio ou que l’on peut lire sur internet. Nous sommes Plus >

saisissez-la-moindre-opportunite

Profiter de chaque opportunité

0

Bonjour ! Aujourd’hui c’est un fait plutôt insolite qui m’a inspiré pour cette nouvelle vidéo sur la psychologie positive. Si je vous dis que c’est de l’herbe qui m’a donné l’idée vous me croyez ? Je me suis dis que les plantes réussissent à Plus >

le-leader-qui-est-en-vous

Le leader qui sommeille en vous

0

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je vais vous parler d’une face cachée de votre personnalité, du leader qui sommeille en vous. La personne capable du meilleur et d’aller très loin. Celle que vous avez peut-être toujours ignorée d’ailleurs…

Être Plus >

problemes-chances

Chaque épreuve est une chance !

1

Bonjour ! Aujourd’hui dans ma minute positive, je vais vous faire réaliser à quel point c’est une chance de traverser une épreuve, de faire des erreurs et d’avoir à surmonter tout cela. Il faut saisir chaque opportunité, même négative, pour se Plus >

reposez-vous des que possible

Reposez-vous dès que possible

0

Bonjour depuis les airs ! Je suis dans l’avion pour une bonne dizaine d’heures de vol. Que faire ? Vous allez me dire, mais reposez-vous, regardez un film, lisez. Oui, c’est ce que j’ai fait et j’ai même pris le temps de vous faire ma petite vidéo Plus >

posture-changement-humeur

Votre posture peut vous faire changer d’humeur

0

Bonjour à tous ! Je vous fait cette petite vidéo sous le soleil de San Diego et vous avez vu mon sourire ? Le soleil rend heureux. Mais ce n’est pas le sujet. Aujourd’hui je vais vous parler de votre posture. Eh oui, saviez-vous que votre posture a Plus >

repartir-du-bon-pied

Comment repartir du bon pied ?

0

Il y a des matins où quand on ouvre les yeux on a l’impression que l’on va passer une mauvaise journée, pourquoi ? Simplement parce que nous n’avons pas envie et c’est dans ces moments de démotivation accrue qu’il faut savoir repartir du bon Plus >

vos-choix-sont-importants

Nos choix sont tous importants

1

Parfois, nous n’avons pas envie… Vous connaissez ce sentiment de flémingite aigüe qui nous scotche au canapé ou qui nous cloue au lit. On ne veut même pas se lever pour se préparer à manger. C’est vraiment dommage, car c’est un choix que nous Plus >

votre-corps-est-un-temple

Votre corps est un temple

1

Vous vous demandez pourquoi un moment est-il plus compliqué qu’un autre ? Pourquoi votre esprit a du mal à se concentrer et vous n’arrivez pas à prendre du recul sur une situation ? Avez-vous pensé à votre alimentation ? Votre corps est un temple, Plus >

aimez-vous-tel-que-vous-etes

Aimez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes.

0

Vous vous demandez pourquoi le titre de ma vidéo est « aimez-vous et acceptez-vous » ? Voici l’explication tout simple et je vous donne mon expérience en guise d’exemple.

Voyage, formation, fatigue, stress, décalage horaire, grippe, voilà pourquoi Plus >

nous-sommes-tous-importants

Vous êtes important

0

Dans cette vidéo sur la psychologie positive, je vais vous parler d’une chose commune à tous les humains : l’importance de chacun. Que ce soit l’inconnu que vous croisez tous les matins dans la rue en allant au travail, cet homme assit à côté de Plus >

sourire-ouvre-le-monde

Le sourire vous ouvre les yeux !

3

Aujourd’hui, je vous montre mon plus beau sourire ! Si je vous dis que je m’ouvre au monde, vous me croyez ? J’avoue, c’est difficile à comprendre, mais c’est pourtant vrai et comme on dit : le sourire, c’est aussi avec les yeux.

Dans ma vidéo Plus >

Sortez de votre zone de confort

Sortez de votre zone de confort pour continuer à évoluer et être fière de vous

0

Sortez de votre zone de confort pour continuer à évoluer et être fière de vous

Bonjour, je suis Luc GEIGER, Mister No Stress et le concepteur de la méthode NERTI. Dans la minute positive d’aujourd’hui je vais vous parler de cette notion très Plus >

réaliser-ses-rêves-sa-vie

Devenez réalisateur de votre vie

0

 

Découvrez un des aspects de la pleine conscience en devenez le réalisateur de votre vie.

 

Nous avons déjà parlé d’un des aspects de la pleine conscience, notamment celui d’être l’observateur de sa vie. J’avais à cette occasion mis en avant Plus >

personne la plus importante

Vous êtes la personne la plus importante du monde

0

 

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress.

Vous êtes essentiel à votre environnement

Et dans cette quotidienne de la psychologie positive, j’ai envie de partager avec vous l’idée que vous êtes la personne la plus importante du monde, ou Plus >

bienfaits-psychologie-positive

psychologie positive : les bienfaits

2

Aujourd’hui, je me suis lancé un nouveau défi. Celui de vous faire une vidéo tous les jours pendant 60 jours sur le thème de la psychologie positive.

J’ai découvert la psychologie il y a 2 ans et j’ai de suite accroché, ça a changé ma vie ! Depuis Plus >

émotions et perceptions

Vos émotions modifient vos perceptions

0

 

Bonjour c’est Luc GEIGER.

Dans cette quotidienne de la psychologie positive je vais vous démontrer que vos émotions changent la façon dont vous percevez le monde. Pour cela je vous propose un petit exercice à faire en même temps que moi afin de Plus >

peur de la réalité ou illusion ?

Peur de la réalité ou illusion de peur ?

0

Avez-vous peur de la réalité ou de votre imaginaire ?

Avons-nous peur de la réalité ou avons-nous peur de ce que nous percevons comme étant la réalité ?

Je suis sur la falaise qui apparemment est la plus haute du monde à 580 mètres au dessus de la Plus >

rp_hemicorp1-200x300.jpg

Laissez s’exprimer votre différence !

0

Vous êtes uniques, célébrez votre différence !

Et si vous souhaitez être vraiment heureux dans la vie, vous devez exprimer votre individualité !

Il est temps de lâcher prise !

Soyez vous-même !

 

Personne ne peut être vous-même à votre place !

Si Plus >

rp_memoire-donnees-300x168.jpg

Difficultés : affrontez-les en étant préparés !

1

Il est certain que dans la vie, il faut prendre des risques, vivre certaines difficultés. C’est le seul moyen d’arriver à faire des progrès, sortir de sa zone de confort, apprendre, découvrir, bref, vivre !

Seulement, à vouloir prendre des risques Plus >

rp_Stress-et-posture-2-300x162.png

Suivez les grands !

1

Si vous souhaitez avoir du succès, suivez les pas des grands, ceux qui représentent à vos yeux ce que vous voulez atteindre !

La meilleure manière de réaliser quelque chose ce n’est pas forcément de chercher à ré-inventer la roue, mais plutôt de Plus >

rp_Pied-sur-table-300x266-300x266.jpg

Pensez à vous ressourcer !

1

Dans notre vie à 100 à l’heure, il est parfois facile d’oublier de prendre du temps pour soi, pour se recentrer, se ressourcer, s’arrêter …

 

C’est bien évidemment indispensable pour être bien, être efficace dans ce que nous entreprenons !

 

Et Plus >

rp_force-bicolore-300x265-300x265.png

Soyez créatif !

0

Etre soi-même et se laisser être créatif est la raison de notre existence ! 

Trop de personnes cherchent à se conformer pour éviter le rejet, mais c’est mauvais pour la santé ! 

 

Ne luttez pas contre vous-même !

Soyez vous-même, sans résistance Plus >

soyez alignés avec vos rêves

Etre aligné avec ses rêves !

0

Etre aligné avec ce que l’on est vraiment est essentiel pour réussir !

En parlant depuis votre propre vécu, votre discours résonnera avec beaucoup de personnes.

 

Etre aligné avec soi-même !

 

Utilisez vos propres difficultés pour briller Plus >

rp_stress-professionnel-joie-300x177-300x177.png

Le sens enlève le stress !

0

Travailler à la réalisation de quelque chose qui nous est cher et qui fait sens est le meilleur moyen de faire baisser son stress..

Quand on ne compte pas ses heures, trouver du sens à ce que l’on fait permet de garder son enthousiasme !

 

 

Si Plus >

S'arrêter un peu !

« Pas d’excuses, mode d’emploi pour passer à l’action »

0

Il est facile de se trouver des excuses pour ne pas réaliser ses rêves, les obstacles sont bien visibles si on les cherche. 

Mais nous sommes là pour nous exprimer et être qui nous voulons vraiment être ! 

Je vous présente Jean-Pierre Lemaître et Plus >

rp_stock-photo-19095156-cars-in-rush-hour-with-traffic-at-dawn-300x199.jpg

Profiter du métro pour être plus zen !

0

Dans certains moments perdus, on a tendance à s’agacer, se stresser…Mais il peut être intéressant d’utiliser ces opportunités pour être plus zen et renforcer son bien être ! 

Voilà une utilisation intelligente du temps !

 

Tous les moments peuvent Plus >

Le résultat vient de la persévérance !

0
La persévérance peut faire atteindre tous les sommets.

Mais il faut savoir gérer son effort, et avancer doucement plutôt que de vouloir tout faire en même temps ! 

Un jour après l’autre, tout est possible !

 

Monter les échelons !

 

Bonjour à Plus >

Haut de page