Laissez vous porter par le courant !

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Laissez vous porter par le courant !

Bonjour C’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la méthode Nerti.

Dans cette vidéo hebdomadaire de psychologie positive, je vais vous parler de l’importance de savoir se laisser porter par le Plus >

Changez de milieu !

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Changez de milieu !

Bonjour C’est Luc GeigerMister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

Pour cette vidéo hebdomaire de psychologie positive, je me trouve une fois encore dans cette grandiose ville exotique qu’est Dubaï.

La semaine dernière, Plus >

Faites de nouvelles expériences !

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Faites de nouvelles expériences !

Bonjour à tous, c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la méthode NERTI.

Pour cette vidéo hebdomadaire, je vais vous parler de l’importance de faire de nouvelles expériences.

Quelle vue !

Lorsque la Plus >

Permettez vous de rêver grand

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Permettez vous de rêver grand !

Bonjour, c’est Luc Geiger, Mister no stress et concepteur de la méthode NERTI.

Je vous parle aujourd’hui en direct de Dubaï.

L’infini des possibles

Comme vous pouvez le voir dans la vidéo, il y a derrière moi un Plus >

Vous accordez vous votre pleine valeur ?

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Vous accordez vous votre pleine valeur ?

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No stress et concepteur de la méthode NERTI.

Dans cette courte vidéo sur la psychologie positive, j’aimerai attirer votre attention sur le fait que notre bonheur dépend de la Plus >

Pour vous libérez, larguez vous.

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Si vous voulez gagnez en liberté, larguez vous !

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No stress et concepteur de la Méthode NERTI.

Je voudrai vous partager dans cette quotidienne de la psychologie positive, cette notion que notre liberté se trouve du Plus >

Les difficultés vous rendent plus créatifs

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Bonjour, c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la méthode NERTI.

L’article d’aujourd’hui va être l’occasion d’aborder un sujet très intéressant.

Pour la majorité d’entre nous, le fait de se retrouver face à des  » galères  » ou des Plus >

Le futur est mieux que vous ne le pensez !

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Bonjour, je suis Luc Geiger, fondateur de la méthode NERTI.

Je vais partager avec vous aujourd’hui un sujet qui me tient à coeur: La psychologie positive et le bonheur.

Dans l’article de la semaine dernière je vous proposais un exercice pratique. Plus >

Vos émotions positives modifient vos perceptions !

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Quand on vis des émotions, que cela soit des émotions positives, négatives ou neutres, notre perception du monde change…

 

Les émotions positives ou négatives changent notre vision du monde !

 

Bonjour à tous, c’est Luc Geiger !!

Aujourd’hui je Plus >

Se Réveiller avec la Patate !

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Se réveille en forme tous les jours !

 

Voilà ce dont je veux vous parler aujourd’hui !

C’est le deuxième jour de ce défi de vous faire une vidéo par jour pendant 60 jours.

J’espère vraiment vous aider à la pêche, et vous aider à être plus joyeux, Plus >

meilleur-moment-de-la-journee

Défi vidéo

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Bonjour à tous !

 

Aujourd’hui j’ai décidé de me lancer un défi :

Faire une vidéo de psychologique positive tous les jours !

 

 

Voilà maintenant plus de deux ans que j’ai découvert la psychologie positive, et je trouve cela absolument Plus >

la pratique de l'auto-massage

À essayer absolument : l’auto-massage !

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Les massages, c’est une question que les célibataires se posent peu, mais qui peut vite devenir source de discorde dans les couples. « Je t’ai massé la dernière fois, aujourd’hui c’est ton tour ». Alors histoire de mettre tout le monde d’accord, je Plus >

Facilitez le travail de votre cerveau !

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Bonjour à tous !

Je suis Luc Geiger, concepteur de la méthode NERTI !

La capacité de prise décision est limitée

Aujourd’hui je voudrais vous parler de la capacité de prise de décision du cerveau.

Au plus vous allez prendre des décisions, au plus

Plus >

Après avoir tout donné, pensez à vous ressourcer !

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Bonjour, c’est Luc Geiger et je vais vous parler de l’importance de se ressourcer  !!

Hier nous étions tous au NERTI Live !!

Là je suis devant un superbe coucher de soleil, et donc j’en profite pour me ressourcer, c’est un endroit vraiment mythique Plus >

Apprenez à vous relaxer instantanément

Apprenez à vous relaxer instantanément

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Aujourd’hui, je vais vous apprendre à vous relaxer grâce à de petits exercices simples. Le but est que vous puissiez le faire n’importe où et que vous appreniez à vous relaxer instantanément !

En fait, c’est dans votre vie quotidienne que vous avez Plus >

les-trucs-anti-stress-des-stars

Les 7 secrets anti-stress de stars !

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Et oui, les stars aussi ont des moments de stress ! Même si devant la caméra ou devant l’objectif, tout semble aller parfaitement bien, les célébrités connaissent des moments plus difficiles que d’autres. Et je ne parle pas de l’ongle cassé ou du Plus >

cerveau et prise de decisions

Le cerveau subit vos prises de décisions

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Bonjour ! C’est Luc, je vous tourne cette vidéo en direct des Etats-Unis où j’ai appris quelque chose d’extraordinaire, je n’en avais absolument pas conscience, mais maintenant… c’est différent ! Saviez-vous que votre cerveau subit directement vos Plus >

les-gros-mots-qui-font-du-bien

Allez-y lâchez- vous ! Les gros mots nous font du bien !

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On nous l’interdit depuis notre plus jeune âge, pourtant, on se délecte de chaque gros mot qui sort de notre bouche. Et pour cause, avec ces jurons, on brave l’interdit, on s’affirme, on exprime une émotion. Surtout, on décharge tout le stress d’une Plus >

ne-renoncez-jamais

Les bienfaits des balades en pleine nature : mer ou forêt ?

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Les journées s’allongent, la chaleur et le soleil sont propices aux sorties en famille en semaine ou en weekend. Même si vous n’êtes pas très sportif, vous allez voir à quel point les simples balades en pleine nature peuvent être bénéfiques sur le Plus >

câlins-antidépresseurs-naturels

Anti-dépresseur 100% naturel : le câlin !

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Vous les connaissez sous le nom de gatés, câlinous ou câlins. Au-delà d’un simple geste et d’une simple marque d’affection, le câlin est un réel anti-dépresseur et ses vertus sont reconnues par de nombreux scientifiques. Dans un monde de plus en Plus >

methode nerti c'est quoi

Le top 10 des métiers les plus stressants

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Qu’on se le dise, il y a des jobs tranquilles et des beaucoup moins cools. Le niveau de stress est bien plus élevé chez certain que chez d’autres, il faut se l’avouer. Attention je ne juge ni ne critique aucun métier ! Mesdames et messieurs, un peu Plus >

les bruits qui font du bien

Ces bruits qui font du bien, tellement de bien !

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La dernière fois, je vous parlais de ces bruits qui nous agacent au plus haut point et qui sont même dangereux pour la santé. Mais aujourd’hui, c’est tout l’inverse ! Je vais vous parler de ces bruits qui font du bien ! Malheureusement, nous ne Plus >

Le-stress-au-travail

Le stress au travail de A à Z

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Dans un article précédent, je vous faisais part des différentes sources de stress et le travail en fait partie, il est même dans le top 3 ! Pour vous aider à mieux gérer vos angoisses si vous êtes victime de stress au travail, voici un article dédié Plus >

causes du stress alimentation

Top 4 des causes de stress

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Je viens de vous rédiger un petit TOP 4 des causes de stress. Car oui, tout le monde est stressé, à des niveaux différents, mais tout le monde l’est. La moindre contrariété est source de stress et je pense que personne sur cette terre n’a pas connu Plus >

meilleurs-aliments-anti-stress

Les meilleurs aliments anti-stress

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Si vous êtes un habitué de ce blog, vous vous êtes sans doute rendu compte que je parle assez souvent de l’alimentation ! En effet, la nourriture que nous mangeons a des conséquences directes sur notre état. Pour vous aider à mieux manger, j’ai fait Plus >

nos-cellules-changent-constamment

Nos cellules changent en permanence

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Bonjour à tous ! Parlons aujourd’hui de la puissance de notre esprit et de notre corps. C’est lors d’une formation avec le grand Deepak Chopra que j’ai pris conscience de la force que nous avons. Nous sommes, tout du moins nos cellules, sont en Plus >

formez-vous-en-permanence

Se former en permanence

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Bonjour ! Je suis ravi de vous retrouver aujourd’hui pour cette nouvelle vidéo de psychologie positive. Regardez où je suis ! A San Francisco, pour assister à la formation Expert Academy du grand Brendon Burchard ! Cet homme qui réussit tout ce Plus >

le-stress-des-examens

Etudiant : exit le stress des examens et obtenez votre diplôme sereinement !

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La fin de l’année, c’est bien connu : c’est le stress des examens pour tous les étudiants en premier cycle ou en cycle secondaire. L’écrit, l’oral, les contrôles continus… J’avoue que c’est assez loin pour moi, mais je n’hésite pas à me former en Plus >

survivre au decouragement

Comment survivre au découragement

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Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je vous propose une vidéo qui parlera à tout le monde. Il s’agit du découragement. Que vous voyez entrepreneur, salarié, parent, citoyen modèle ou sportif, il y a forcément un moment où vous ne serez pas motivé, je vous Plus >

bruit-ennemi-du-corps

Le bruit, le meilleur ennemi de votre bien-être

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Aujourd’hui, nous allons parler d’un fait quotidien : le bruit. Cette chose immatérielle qui nous cause bien des soucis, sans que nous ne nous en rendions compte. Que ce soit dehors, dedans, en ville, à la campagne, au sport, au travail, dans la Plus >

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