Articles taggés Cohérence cardiaque

Sans stress et performant, au coeur de la cohérence cardiaque !

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Notre cœur montre notre stress !

Une des façons les plus faciles de voir comment nos sentiments affectent notre corps est d’observer leurs effets sur les rythmes cardiaques. Quand les émotions sont fortes, elles peuvent être détectées par un Plus >

Interview télé : le stress au travail (Vidéo)

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J’ai été interviewé par 7LTV (actuellement Sud TV) En tant que sophrologue et spécialiste de l’anti-stress pour une émission en direct sur le stress au travail.

Vous pourrez y voir un autre outil que j’utilise pour aider mes patients à lutter Plus >

Un documentaire sur les bienfaits de la méditation sur le stress (vidéo)

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Voici un documentaire qui interviewe plusieurs professionnels dont deux psychiatres, des particuliers et moi-même sur les bienfaits de la méditation sur le stress.

Le réalisateur m’a dit qu’il est prévu d’être diffusé sur Arte. Comme il ne sait pas Plus >

Qui est Luc Mister No stress ? Le coach anti-stress en ligne

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Je suis un spécialiste en gestion du stress.

Quand j’étais adolescent j’étais très timide et très stressé. Je me suis donc très tôt intéressé à tout ce qui me permettait de me sentir un petit peu mieux.

Comme ces techniques ont bien marché sur moi, Plus >

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