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Stressés ! Arrêtez d’espérer passer au travers des murs !
Oui, arrêtez de prendre votre vessie pour une lanterne car vous allez vous bruler (stresser) ! En d’autres termes, utilisez-vous votre énergie sur ce qui peut être changé ou sur ce qui…
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Web Entrepreneur Débutant: participez au grand concours ! Et soyez moins stressés !
Oui, je sais cet article n’a rien à voir avec la gestion du stress… quoi que … Si vous êtes un web-entrepreneur débutant et : que vous vous arrachez les cheveux sur…
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En finir avec le stress en 21 jours de sophrologie : Jour 7 : Découverte des 5 sens (Audio)
Aujourd’hui nous allons pratiquer un exercice de découvertes de notre sens du toucher, de la vue, de l’ouïe, de l’odorat et notre sens du gout. Après avoir pratiqué les 3 exercices clés…
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