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Stressés ! Arrêtez d’espérer passer au travers des murs !

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Oui, arrêtez de prendre votre vessie pour une lanterne car vous allez vous bruler (stresser) !

En d’autres termes, utilisez-vous votre énergie sur ce qui peut être changé ou sur ce qui ne peut pas être changé ? Pour bien comprendre mon propos, je Plus >

Web Entrepreneur Débutant: participez au grand concours ! Et soyez moins stressés !

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Oui, je sais cet article n’a rien à voir avec la gestion du stress… quoi que …

Si vous êtes un web-entrepreneur débutant et :

  • que vous vous arrachez les cheveux sur des problèmes techniques
  • que vous ne savez pas comment faire connaitre votre super Plus >

En finir avec le stress en 21 jours de sophrologie : Jour 7 : Découverte des 5 sens (Audio)

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Aujourd’hui nous allons pratiquer un exercice de découvertes de notre sens du toucher, de la vue, de l’ouïe, de l’odorat et notre sens du gout.

Après avoir pratiqué les 3 exercices clés et la respiration qui commencent systématiquement notre Plus >

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