Laissez vous porter par le courant !

Laissez vous porter par le courant !

Bonjour C’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la méthode Nerti.

Dans cette vidéo hebdomadaire de psychologie positive, je vais vous parler de l’importance de savoir se laisser porter par le courant.

Pour vous expliquer cela, je vais utiliser une métaphore qui m’est chère en ce moment (cf La vidéo de la semaine dernière : Changez de milieu ), celle de la vie aquatique.

La valse des méduses

Ainsi je me trouve aujourd’hui dans un aquarium avec derrière moi, un magnifique tableau de méduses, rouges et poétiques.

Celles-ci me permettent d’illustrer que parfois, au lieu de lutter contre le cours des choses, on peut simplement se laisser porter par le courant.

Se laisser être dans l’harmonie de l’instant, de ce qui est entrain de se vivre, au moment où on est entrain de le vivre.

Juste de profiter des changements de couleurs, des changements de courants.

Savourer l’instant présent qui est là sous nos yeux, sans efforts ni jugements.

Cette forme de pensée, douce et instinsctive, est une pratique qui se doit d’être quotidiennement travaillée.

Car notre cerveau lutte, souvent par habitude, et tente de rationnaliser, de mentaliser l’instant plutôt que de le vivre.

Ayez confiance en la vie, car ce qu’elle nous amène est souvent synonyme de joie et de bonheur.

Voilà, c’est ce que je voulais vous partager aujourd’hui.

Je vous invite à commenter cette vidéo de psychologie positive et à faire les bons choix évidemment. Vous pouvez aussi liker ou partager cette vidéo si vous vous sentez concerné par cette belle découverte.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI.