Pourquoi ce blog anti-stress ?

Pour vous aider à sortir la tête de l’eau ! !

Quand on est submergé par le stress, on a souvent l’impression de se noyer.

Hors quand on se noie dans le stress et qu’on est encore vivant (si vous lisez cela, c’est que vous l’êtes encore), il suffit souvent de quelques centimètres pour avoir de nouveau pied. Et dès qu’on a pied, il est beaucoup plus simple de se reposer et de se calmer.

Le but de ce blog ne sera donc pas de faire disparaître 100 % de votre stress, ce qui serait une promesse irréalisable.
En tout cas, pas tout de suite…
Par contre nous allons explorer plusieurs pistes pour pouvoir gagner ces quelques centimètres voire dizaines de centimètres anti-stress qui vont vous permettre de vous sentir parfaitement tranquille et en sécurité.

Neige — Sortir du stress, ça s’apprend !

Alors, pour mieux vous aider dans cette tâche, je vais vous demander de me dire dans les commentaires ci-dessous quelle est votre plus grande difficulté par rapport au stress. Qu’est-ce qui est le pire pour vous ?

Ainsi je serais plus à même de vous aider à trouver les meilleures solutions et de vous dire comment utiliser la méthode NERTI.

Bien chaleureusement

Luc GEIGER – Mister No stress – Le coach anti-stress

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Luc Geiger - Mister-no-stress Administrator

5 Comments

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Helenareply

13 juin 2012 at 9 h 44 min

Bonjour Luc, ton site va m’aider à lâcher un peu mieux le stress que me procure la sensation de devoir faire des tas de choses en même temps, ce qui parfois me déborde un peu, me disperse et…me stresse beaucoup.
Le comble du paradoxe, c’est que dans mon métier je n’arrête pas d’aider les autres à mieux gérer leur stress, leurs émotions, etc…
Est-ce l’histoire du cordonnier, le plus mal chaussé???
En tous cas je reviendrai voir ce qui se passe sur misternostress, pour devenir un ladynostress,
belle journée à toi,
Héléna

admin Luc Geiger – Mister-no-stressreply

24 juin 2012 at 13 h 00 min

– In reply to: Helena

Bonjour Héléna,
Je te comprends bien,
Il m’arrive aussi de me laisser entrainer dans l’hyperactivité par la passion de faire ce que j’aime !
J’adore aider et transmettre, mais parfois j’oublie de me recharger…
Belle journée et à bientôt
Luc mister-no-stress – le coach anti-stress