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Qu’est-ce qui calme le stress et stoppe la dépression des femmes ?
Bouger, même modérément aiderait les femmes souffrant de dépression à surmonter plus facilement les événements stressants. Pratiquer une activité physique même modérée serait suffisante pour prévenir la rechute vers la dépression des…
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Pourquoi le sport est le meilleur anti-stress ?
Ceci est un article invité de Benjamin du blog Sport et Motivation, où il aide son lectorat à atteindre ses objectifs aussi bien dans le sport que dans leur vie personnel. D’après…
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