Qu'attendez-vous pour aller mieux ?
Articles taggés stress symptôme
Le stress se transmet sur plusieurs générations !
16On savait déjà que l’excès chronique de stress durant l’adolescence et le début de l’âge adulte produisait des effets destructeurs à long terme et favorisaient les troubles psychiatriques.
Mais l’effet potentiel du stress sur les générations futures Plus >
La séance anti-stress de sophrologie du vendredi : n°4 Stimulation respiratoire (Audio)
3Pour vous libérer du stress de la semaine et bien profiter du week-end :
Voici votre séance anti-stress de sophrologie du vendredi !La séance du jour va nous aider à prendre plus conscience des cavités internes de la tête pour renforcer la Plus >
Un stress chronique dissoud le cerveau !
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Les personnes soumises à un stress chronique perdent du volume de cerveau notamment au niveau du cortex préfrontal.
Le stress mange le cerveau
Le même phénomène a aussi été remarqué chez les personnes atteintes de dépression. Une étude menée par Plus >
Stress : perdre de l’argent rends sourd !
10On le savait déjà empiriquement mais maintenant c’est officiel !
Les difficultés financières provoquent un niveau de stress suffisant pour perturber les perceptions des sons et nous conduire à agir de façon inadaptée et irrationnelle.L’influence Plus >
Les stressés préfèrent les rondes !
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Cette étude publiée par PLoS ONE le 8 aout dernier montre une corrélation nette entre le niveau de stress et l’attirance vers les femmes rondes.
Des études antérieures avaient déjà suggérée une modification des critères d’attractivité en fonction du Plus >
Stoppez instantanément votre mental stressé, pour repartir sans stress … ?
7Posez la question suivante à des personnes stressées :
« Qu’est-ce qui vous dérange le plus dans le fait d’être stressé ? »
La réponse la plus courante que vous risquez de recevoir est étonnamment : « de me sentir stressé ».
Le plus gênant dans le Plus >
Un stress peut en cacher un autre !
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Ou comment un petit stress visible nous cache la perception d’un stress beaucoup plus important et long.
Prenons comme exemple le fait d’avoir un caillou dans une chaussure.
Cela peut occasionner un stress mineur dont on va pouvoir très vite se Plus >
Pourquoi ce blog anti-stress ?
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Pour vous aider à sortir la tête de l’eau ! !
Quand on est submergé par le stress, on a souvent l’impression de se noyer.
Hors quand on se noie dans le stress et qu’on est encore vivant (si vous lisez cela, c’est que vous l’êtes encore), il suffit Plus >
Installez-vous un signal d’alarme anti-stress !
30Un des effets du stress est de débrancher une partie de notre cortex cérébral. Celui-là même qui nous rends intelligent et créatif.
C’est pourquoi, quand on est très stressé, il arrive souvent de répéter un même Plus >