On peut s’habituer à tout !

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

Dans la vidéo, je suis à Londres je suis devant le fleuve, la Tamise

J’avais envie de faire cette vidéo parce que quand je suis arrivé tout à l’heure chez la personne chez qui je loge, plusieurs avions sont passés juste au-dessus de moi (à quelques secondes d’intervalle, à peine).

Quand on ne fait plus cas de certaines habitudes…

J’ai fait part à cette personne qu’il y en avait beaucoup qui passaient, sans arrêt.
Elle m’a répondu qu’effectivement la piste d’atterrissage de Heathrow était tout près de chez elle.

De plus, elle m’a dit aussi « personnellement, je ne l’entends plus », cela m’a particulièrement étonné !
Pourtant ça fait beaucoup de bruit !!!

D’ailleurs j’en ai fait l’expérience lorsque j’ai fait la sieste.
Ça fait vraiment beaucoup de bruit !!!

En fait c’est ça, quand il y a quelque chose de régulier, d’habituel, on en perd la conscience.

On ne se rend plus compte que c’est à ce moment-là, que c’est gênant, que c’est perturbant !

En réalité, on peut s’habituer à tout !
Alors le bon côté de l’histoire, c’est que quand on s’habitue aux choses.
Du coup, on est moins perturbé, ça ne nous dérange pas, on ne se prend pas la tête, on ne se dit pas que l’on est triste, que l’on en a marre…
Là , c’est le bon côté de l’histoire !

En revanche, le mauvais côté de l’histoire, c’est qu’en fait, cela nous perturbe quand même.

En effet, il y a plusieurs études qui ont montré que lorsqu’il y a des bruits comme ça dans notre environnement, notre corps subit de gros dérèglements…
Si on mesure notre tension artérielle, on va se rendre compte qu’il y a une augmentation de celle-ci,
Si on observe les ondes du cerveau, on va se rendre compte qu’il y a une perturbation à ce niveau-là…

Mais comme ce sont des perturbations habituelles, régulières, on ne les rend plus signifiantes !

A savoir qu’à long terme, cela peut provoquer des maladies plus ou moins sérieuses qui vont dérégler l’organisme.

Je fais un Parallèle avec les bienfaits de la Méthode NERTI

Cela me permet de faire un lien avec NERTI (Méthode qui permet de faire un Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients).

En effet, lorsque l’on a des difficultés émotionnelles, on n’en a pas forcément conscience !

Lorsque l’on s’est accoutumé à se comporter de cette façon-là, à se sentir mal, à se mettre en colère dans certaines situations, (…) on ne se pose pas de questions !
C’est rentré dans nos coutumes au point où que l’on se dit « bah oui, c’est comme ça, je suis fait comme ça ! »

Or on va se rendre compte, quand on apprend NERTI, que ça fait une réelle différence et souvent on s’en aperçoit seulement quand on s’en libère !

Par exemple : j’avais des problèmes avec une personne qui était très agressive dans mon voisinage.
Je ne sais pas pourquoi, ma tête ne devait pas lui revenir, je n’en sais rien mais en tout cas, elle était très agressive à chaque fois que je passais devant chez elle.
Et ce qui est étonnant, c’est que je m’étais habitué à ce problème. Ça ne me dérangeait pas jusqu’au jour où elle a déménagé.
Et c’est à ce moment-là que je me suis senti soulagé et que je me suis rendu compte du poids qu’elle prenait dans mon esprit.

Ce que je voulais vous dire

c’est qu’il y a des tas de choses dans votre vie dont vous n’avez pas conscience !
Vous ne pensez pas qu’elles sont désagréables, qu’elles vous pourrissent carrément la vie, qu’elles vous prennent de l’énergie, qu’elles vous fatiguent !
Et cela vous empêche d’exprimer votre plein potentiel !

En apprenant NERTI, vous allez pouvoir vous libérer, vous allez pouvoir vraiment enlever ces réactions émotionnelles, enlever ces choses qui vous pourrissent la vie pour être vraiment à votre plein potentiel !
C’est souvent ce qui se passe quand on se libère !
Finalement on s’aperçoit que l’on a une ouverture, une libération qui se créent, on a une confiance qui s’ouvre, une énergie qui apparaît et dont on n’avait même pas conscience !
C’est drôle parce qu’avant cela ne vous manquait pas mais quand on quand on le récupère, on réalise que ça fait quand même une sacrée différence… comme pour l’anecdote avec les avions.

Je suppose que les personnes qui vivent ici, le jour où elles se retrouveront dans un environnement où il n’y a pas d’avion et que c’est calme tout le temps elles admettront que ça fait une différence !

J’espère que ce que je viens de vous partager vous aidera, vous ouvrira de nouveaux horizons et en attendant prenez soin de vous et à bientôt

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI.

Luc Geiger.