Pour vous aider à sortir la tête de l’eau ! !

Quand on est submergé par le stress, on a souvent l’impression de se noyer.

Hors quand on se noie dans le stress et qu’on est encore vivant (si vous lisez cela, c’est que vous l’êtes encore), il suffit souvent de quelques centimètres pour avoir de nouveau pied. Et dès qu’on a pied, il est beaucoup plus simple de se reposer et de se calmer.

Le but de ce blog ne sera donc pas de faire disparaître 100 % de votre stress, ce qui serait une promesse irréalisable.
En tout cas, pas tout de suite…
Par contre nous allons explorer plusieurs pistes pour pouvoir gagner ces quelques centimètres voire dizaines de centimètres anti-stress qui vont vous permettre de vous sentir parfaitement tranquille et en sécurité.

Sortir du stress, ça s’apprend !

Alors, pour mieux vous aider dans cette tâche, je vais vous demander de me dire dans les commentaires ci-dessous quelle est votre plus grande difficulté par rapport au stress. Qu’est-ce qui est le pire pour vous ?

Ainsi je serais plus à même de vous aider à trouver les meilleures solutions et de vous dire comment utiliser la méthode NERTI.

Bien chaleureusement

Luc GEIGER – Mister No stress – Le coach anti-stress