On savait déjà que l’excès chronique de stress durant l’adolescence et le début de l’âge adulte produisait des effets destructeurs à long terme et favorisaient les troubles psychiatriques.

Mais l’effet potentiel du stress sur les générations futures n’avait jamais été testé.

L’article publié par Larry A. Feig et Lorenna Saavedra-Rodriguez du département de Biochimie de l’école de médecine universitaire de Boston (Massachussets) montre l’étude qui a été faites sur des souris qui ont été exposé à un stress chronique durant leur développement.

Les chercheurs ont séparés les souris en deux groupes.
Sur un groupe, ils ont étudié les effets à long terme du stress sur leur comportement social et leur niveau d’anxiété.
L’autre groupe a été encouragé à se reproduire sur 3 générations pour étudier si les modifications comportementales se transmettaient dans la descendance.

Les femelles supportent plus le poids de l’hérédité du stress que les mâles :

Le résultat montre que les descendantes femelles sont très perturbées dans leur comportement alors que les mâles ne semblent pas ou peu affectés.
Elles souffrent comme leurs ascendants d’anxiété et de dérèglements sociaux jusqu’à 3 générations.
Par contre il semblerait que seuls les pères stressés transmettent ces caractéristiques dans les générations 2 et 3 !

Il semblerait donc que la tendance au stress ou aux désordre psychiatrique soient dus non seulement à l’héritage purement génétique et au vécu émotionnel propre à chacun, mais aussi au vécu émotionnel des pères quand ils étaient eux-mêmes jeunes.

Le conseil de Mister-no-stress !

Si vous ne voulez pas gérer votre stress pour vous-même, faites le au moins pour éviter à vos enfants de partir avec un handicap dans la vie !
Et pour cela, rien de tel que les exercices proposés sur ce blog soit dans le cycle « En finir avec le stress en 21 jours de sophrologie » soit dans « Les séances de sophrologie du vendredi en audio ».

Alors que décidez-vous de faire ? Répondez dans les commentaires ci dessous !

Prenez soin de vous

Luc Mister-no-stress – Votre coach anti-stress

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