Profitez du présent

Maintenant, c’est maintenant, alors profitez-en ! Le moment présent est unique, il est ce que vous vivez. Dans cette vidéo, je vais vous aider à prendre conscience de cela.

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  • On dit bien souvent, que le temps c’est de l’argent, mais en réalité, c’est bien plus que cela. Le temps c’est une unité de mesure dont on ne mesure pas assez les bénéfices, justement. Dans la vie, il y a trois passages.
  • Il y a le passé avec nos souvenirs, bons ou mauvais, nos expériences, nos erreurs et nos réussites.
  • Il y a le futur, avec nos projets, nos envies et nos ambitions.
  • Entre les deux, il y a le présent, cet instant si fort que nous vivons et pourtant sans y accorder assez d’importance.

Le présent est si fort

Le présent est unique, c’est le moment que nous ne vivons comme aucun autre. Il existe un instant et n’existera plus jamais, alors autant en profiter. Dans ma vidéo, je vous invite à écouter le temps qui passe, les secondes qui défilent. Prenez-en conscience. Ainsi, vous savez que le moindre moment que vous vivez est important et rendez vous compte de la vitesse à laquelle les minutes s’écoulent. Vous verrez, c’est bien trop rapide pour ne pas en profiter à fond.

Je vous invites à prendre le temps, plusieurs fois par jour pour profiter de l’instant présent et de tous ses bénéfices. Prenez aussi 15 minutes pour vous par jour, pour faire ce que vous aimez et réalisez que vous être en train de le faire. Vous verrez que votre vie prendra un tout nouveau sens, que vous serez moins stressé et que vous profiterez encore plus de chaque moment en ayant hâte du prochain.

Créez vos propres souvenirs de l’instant présent pour le futur !

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Je vous invite également à découvrir la méthode NERTI (nettoyage émotionnel rapide et efficace).

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Laissez-vous porter par le courant – Comment ne pas stresser – La sophrologie anti-stressreply
29 janvier 2017 at 18 h 00 min

[…] vous devez vous laissez porter, alors profitez-en, prenez le temps de savourer l’instant présent, car ce moment-là ne se présentera plus et vous ne savez pas dans quel état vous serez à la […]

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