Stopper pour mieux repartir !

 

 

Bonjour c’est Luc Geiger, Mister No Stress et fondateur de la Méthode Nerti.

A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire de psychologie positive, je vous propose de continuer avec cet article voué à l’épanouissement personnel.

Je voudrais vous partager une petite pensée qui me semble absolument capitale pour bien vivre votre vie.

Il est essentiel de se permettre de Stopper pour mieux repartir !

 

 

 

Je suis en train de faire cette vidéo depuis le Soudan,

 

Effectivement, je suis sur un bateau, en face de Port-Soudan, sur un récif.
Je suis en train de faire une Croisière de Plongée.

Et cela m’a fait penser à quel point, j’avais beaucoup beaucoup travaillé ces derniers temps, ces derniers mois, de manière acharnée !
A fond, pour pouvoir apporter un maximum de différence, pour pouvoir se structurer, pour accueillir beaucoup plus de monde dans dans les formations en ligne, pour vous aider au niveau de la formation en ligne NERTI (Nettoyage Émotionnel des Traumatismes Inconscients). 

J’ai fait en sorte que la formation soit encore plus efficace, encore plus puissante !
J’ai aussi créer d’autres formations comme la Sophrologie, la Cohérence Cardiaque bientôt la formation de Psychologie Positive.

Et tout cela évidemment a nécessité beaucoup, beaucoup de travail.

J’ai également entrepris une Restructuration de l’équipe…

Et il faut savoir qu’au bout d’un moment, lorsque l’on fournit un travail de manière intensive, on sature un peu !
Je n’avais plus vraiment de bonnes idées, je ne parvenais plus à prendre des décisions correctes ou du moins elles n’étaient pas aussi top, que ça aurait pu l’être.

 

Donc, du coup, j’ai décidé de prendre cette semaine de vacances !

 

Là, je suis vraiment coupé de tout, je n’ai plus d’internet.
je n’ai même pas pris le temps de regarder mes messages, je n’ai pas regardé mon ordinateur, rien du tout !

Le calme, je ne fais que plonger toute la journée !

Plonger, Dormir, Manger… et aussi discuter avec les amis qui sont là !
Rien d’autre…

Et franchement, ça fait beaucoup de bien !
Cette pause me remotive, me redonne envie d’y retourner, de revenir vous apporter un maximum !

De ce fait, j’espère que je vais vous apporter encore, vous aider à aller plus loin, à vous sentir mieux, à être plus à l’aise !

 

Enfin, mon Conseil : Penser à vous, régulièrement, en faisant des Break !

 

En effet, ça peut être juste des petits breaks, assez courts dans la journée, pour se ressourcer, mais également, des break hebdomadaires.

C’est à dire que vous pouvez vous Octroyer quelques demi-journées, par ci, par là, pour s’arrêter et puis des plus gros break de plusieurs jours pour Retrouver une Nouvelle énergie !

Se retrouver en plaine Mer Rouge, sans ordinateur, sans internet, pour moi, c’est une coupure énorme !

 

Ce que je voulais vous dire !

 

Cela peut paraître complètement évident mais il est fondamentalement nécessaire de Prendre du Temps pour Décompresser !
Dans notre société, nous sommes très souvent sollicité pour fournir encore plus… et nous en venons à nous oublier !
Alors Accordez-vous une petite Pause, quelques Minutes suffisent pour faire Baisser la Pression et pour avoir les Idées plus Claires !

En attendant, prenez soin de vous et puis, Brillons Ensemble !!!

A bientôt,

Luc Geiger.

Pour conclure, n’hésitez pas à associer ces conseils à ceux de la méthode NERTI,
Méthode de Libération Émotionnelle pour se libérer de ses Peurs, Angoisses, Colères, (…) , Phobies !