Le plus puissant des anti-stress : l’amour !

L’amour, libère des hormones stimulantes, réparatrices qui viennent littéralement booster notre centre du plaisir:

Ce sont les endorphines !
Certainement le plus puissant des anti-stress naturels !

Ces endorphines provoquent une euphorie, qui décuple la confiance en soi.

Elles font aussi baisser la production d’adrénaline et de cortisol, les deux hormones du stress.

 

L’amour libère des endorphines

C’est d’ailleurs un classique très connu des thérapeutes que la rencontre amoureuse est en général un cas de fin de thérapie.

Car la plupart des problèmes disparaissent comme neige au soleil sous les feux de l’amour !

Comment rencontrer l’amour ?

Le hasard : pourquoi pas ?

C’est la bonne vieille méthode ancestrale, à laquelle sont encore attachés un certain nombre d’entre nous.
Elle a comme avantage de laisser toute la place à la magie des contes de fées, et au hasard qui fait bien les choses. 🙂
Elle a par contre le gros inconvénient de nous limiter à notre cercle habituel de connaissance, duquel nous avons souvent beaucoup de difficultés à nous extraire.
Et en plus le hasard met parfois un certain temps à se décider à nous présenter l’oiseau rare…

On peut aider un peu ce hasard en s’inscrivant à des activités sportives ou culturelles…

Les sorties : ça ouvre un peu plus !

Qui n’a jamais dragué ou été dragué dans les boites, les bars et autres lieux de fêtes propices aux rencontres ?
L’avantage de ces lieux est leur convivialité, et l’éventail beaucoup plus large de possibilités, même si ce n’est pas encore tous les types de personnalités que l’on peut y croiser.
De plus la consommation d’alcool peut avoir un effet desinhibiteur qui peut grandement faciliter les rencontres.
Par contre l’alcool peut aussi fausser le jugement et vous faire vous retrouver au matin face à une personne qui ne vous convient pas du tout.
De plus, si vous n’aimez pas ce genre d’ambiance, ou que vous désirez rencontrer une personne qui n’aime pas ce genre d’endroit non plus, cela ne sera pas possible pour vous.

L’amour est le plus puissant des anti-stress naturels

L’outil de rencontre moderne et à la mode : internet !

C’est le mode de rencontre que je conseille régulièrement aux personnes qui viennent me consulter.
Il a comme avantage de permettre de rencontrer à peu près toutes les personnalités.
En effet les critères de recherches permettent de cibler les personnes qui ont le plus de chances de nous correspondre.
J’ai autour de moi, plus d’une dizaine de personnes qui se sont connus via ce média.
Et je ne compte pas le nombre de personnes que j’ai aidé à retrouver l’amour grâce à internet comme par exemple le site de rencontre parship.

J’ai moi-même rencontré la merveilleuse femme qui partiplie ma vie (le partage qui se multiplie) sur le net.
Et je suis certain, que dans la vie réelle, nous ne nous serions jamais croisé !

Autre avantage non négligeable : l’interface de l’écran permet aux plus timides de se lancer beaucoup plus facilement.

Alors si ce n’est déjà fait, libérez-vous du stress en allant chercher l’amour !

Faites-nous partager vos expériences dans les commentaires ci-dessous !

Luc Mister-no-stress – Votre coach anti-stress
Pour être encore mieux dans sa tête et trouver l’amour, rendez-vous sur Nerti.

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Crédit photo : http://www.stockfreeimages.com/

22 Comments

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Danièle de Forme et bien-êtrereply
18 octobre 2012 at 10 h 51 min

Bonjour Luc.
Ah ! C’est donc pour ça que je maigrissais à chaque fois que j’étais amoureuse.
Il est temps que je m’y remette.
À bientôt.
Danièle
Danièle de Forme et bien-être Articles récents..Campagne de la Fédération Française de CardiologieMy Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
18 octobre 2012 at 10 h 50 min
– In reply to: Danièle de Forme et bien-être

Bonjour Danièle,
J’adore ton humour !
Je te le souhaite vivement !
Prends soin de toi !
Luc Mister No Stress – Le coach anti-stress en ligne

charlottereply
18 octobre 2012 at 17 h 07 min

Bonjour Luc,

Je suis bien d’accord, L’amour est indispensable à l’équilibre, l’harmonie et le bonheur. Je connais bien les sites de rencontre.J’y ai rencontré mon ami. J’ai même écrit une petite nouvelle sur ce sujet.

Belle soirée

Charlotte
charlotte Articles récents..L’Ail ! Ses bienfaits, Ses vertus et Retrouver sa forme avec l’Ail.My Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
18 octobre 2012 at 17 h 01 min
– In reply to: charlotte

Bonjour Charlotte,
Et bienvenue sur ce blog anti-stress !
Merci de ce témoignage !
Et bravo pour cette nouvelle…
Prends soin de toi !
Luc Mister No Stress – Le coach anti-stress en ligne

Ali Kurt du blog « La Reflexologie & Le Bien Etre »reply
18 octobre 2012 at 19 h 13 min

Bonjour Luc,

L’Amour est un anti-stress naturel, que je souhaite vraiment à tout le monde…

L’amour augmente le pouvoir de l’humain, l’amour a des vertus à tous niveaux de la vie, cela nous rend plus fort et peut même améliorer l’état de santé d’une personne.
L’amour c’est la Vie.

Bref, je n’ai jamais utilisé les sites de rencontres car j’ai eu la chance de trouver le grand Amour proche de chez moi, mais, j’entends de plus en plus autour de moi, les récits de personnes ayant trouvé leur moitié via le Web.
C’est incroyable, cette puissance qu’a internet de rendre les gens heureux 🙂

Merci pour cet article de qualité, c’est toujours un plaisir pour moi de lire tes billets.

Merci et à très bientôt !

PS : Par contre, l’amour m’a fait prendre du poids alors faîtes attention les gars 😀
Ali Kurt du blog « La Reflexologie & Le Bien Etre » Articles récents..Remedes naturels contre les hémorroïdesMy Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
18 octobre 2012 at 18 h 54 min
– In reply to: Ali Kurt du blog "La Reflexologie & Le Bien Etre"

Bonjour Ali Kurt,
Au fait ton prénom c’est Ali, Kurt, ou Ali Kurt ?
Merci de ce très beau plaidoyer pour l’amour et je suis tout à fait d’accord avec toi.
Prends soin de toi !
Luc Mister No Stress – Le coach anti-stress en ligne

Ali Kurt du blog « La Reflexologie & Le Bien Etre »reply
19 octobre 2012 at 12 h 57 min

Bonjour Luc,

Il est vrai que mon nom peut prêter à confusion 🙂
Donc mon prénom est Ali.

Merci encore à toi pour ce très bon article et à bientôt !

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
19 octobre 2012 at 12 h 55 min
– In reply to: Ali Kurt du blog "La Reflexologie & Le Bien Etre"

Bonjour Ali,
Merci de cette précision ! 🙂
Prends soin de toi
Luc Mister No Stress

Christinereply
20 octobre 2012 at 14 h 50 min

Bonjour Luc,

Avec mes articles actuels sur le relationnel, le réseau et l’utilisation des réseaux sociaux, je ne vais pas te démentir ! 🙂

En effet pour rechercher des partenaires et optimiser ses rencontres professionnelles, amicales et amoureuses le web est un outil merveilleux.

Il faut juste apprendre à bien le gérer.

Bien amicalement,
Christine
Christine Articles récents..Entretenez-vous votre relationnel avec efficacitéMy Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
20 octobre 2012 at 14 h 37 min
– In reply to: Christine

Bonjour Christine,
Effectivement, c’est un super outil, mais ça peut aussi être un super mange temps !
Prends soin de toi
Luc Mister No Stress

Christianreply
20 octobre 2012 at 16 h 54 min

Salut Luc,

A propos de l’amour rencontré sur Internet,je voudrais ajouter:
Je mesure 1,85M pour 85 kg de muscles.
Bronzés aux yeux bleus élu Mister Camping de Trifouilly les oies. J’habite à Cannes, j’ai gagné à l’euro million et je cherche l’âme soeur (blonde yeux vert, 80, 85,80, habitant Monaco, millionnaires).
Donc, vous connaissez mon blog, vous n’avez qu’à m’envoyer un message).

Vous pensez que c’est une arnaque?

Vous avez raison (j’ai les yeux bruns).

Donc attention, surtout quand on vous demande d’envoyer d’urgence 200 euros pour payer des vrais de douane car…

A (très) peu de choses près c’est ce qui est arrivé à la belle-mère de ma fille (no comment, merci).

Gaffe (heu, pour les messages chez moi, ça tient toujours).

@+
Christian.
Christian Articles récents..Le Blogueur Belge vous livre une grande leçon de marketing incroyableMy Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
20 octobre 2012 at 16 h 25 min
– In reply to: Christian

Bonjour Christian,
Décidémmént j’adooore ton humour ! !
Il y a des arnaques sur internet comme dans la rue…
Comme le gars qui te fait signer une pétition pour la faim en Afrique et te tape de l’argent qui n’ira pas plus loin que le bar du coin.
Ou celui qui veut te refiler la bague en vrai (faux) or de sa mère pour pratiquement rien parce qu’il a ses 7 enfants à nourrir…
Comme disait un de mes profs, il ne faut pas écrire Bon avec un C !

Prends soin de toi
Luc Mister No Stress

Fred du Club Essentielreply
22 octobre 2012 at 22 h 30 min

Aaaaah, l’Amour avec un grand « A », quand il nous tient…
L’Amour embellit
l’Amour rend fort
L’amour apporte la force de vivre.
l’Amour aide à supporter le pire…

Alors OUI, j’adhère totalement.

Merci Luc pour ce moment de lucidité.

Amitiés,
Fred
Fred du Club Essentiel Articles récents..Sachez Profiter De La Vie !My Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
22 octobre 2012 at 21 h 42 min
– In reply to: Fred du Club Essentiel

Bonjour Fred,
Et bienvenue sur ce blog anti-stress !
Merci pour ce commentaire enthousiaste !
Ça fait plaisir !
Prends soin de toi
Luc Mister No Stress

The Life Listreply
24 octobre 2012 at 18 h 57 min

Ah l’amour ! Je dois dire que je ne m’accorde pas complètement sur ce point la. L’amour est parfois une source de stress plus qu’autre chose !
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Luc Geiger – Mister-no-stressreply
24 octobre 2012 at 18 h 04 min
– In reply to: The Life List

Bonjour Julien,
Et bienvenue sur ce blog anti-stress !
Je peux comprendre ton point de vie, mais est-ce de l’amour dans ce cas là ?
Prends soin de toi
Luc Mister No Stress

Elisabethreply
2 novembre 2012 at 19 h 33 min

Bonjour Luc

J’adhère totalement aux idées que tu exprimes dans cet article.

Mais tant de gens ne trouvent pas l’amour ou n’arrivent pas à le retrouver, passé un certain âge ; surtout les femmes d’ailleurs, une immense majorité d’hommes n’étant intéressés que par des « jeunettes ».

Alors ma question : à défaut de l’amour qui apporte tant de bienfaits pour la santé mentale et physique , que peut-on lui substituer ?

Sachant bien qu’il est évident que rien ne peut remplacer l’amour.

Elisabeth
Elisabeth Articles récents..Quand la guérison passe par les oreilles…. Non, ce n’est pas une blague ! (1ère partie)My Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
2 novembre 2012 at 19 h 23 min
– In reply to: Elisabeth

Bonjour Élisabeth,
Je ne crois pas que l’on ne puisse pas trouver l’amour à partir d’un certain âge !
Même quand on est une femme !
On n’a pas besoin de la majorité des hommes.
Un seul est suffisant, je pense…
Prends soin de toi.
Luc Mister No Stress

steve etheringtonreply
4 novembre 2012 at 19 h 28 min

Oui, je suis d’accord, l’amour c’est le remède indispensable à une vie sans stress et épanoui.

J’ai toujours entendu dire , « L’amour et une sexualité épanouie guérissent 1000 maladies »

Pour les rencontre sur internet, c’est possible, mais vigilance car les arnaques en tous genres sévissent.

Steve
steve etherington Articles récents..Comment augmenter l’énergie du corpsMy Profile

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
5 novembre 2012 at 0 h 05 min
– In reply to: steve etherington

Bonjour Steve,
L’amour est effectivement un remède miracle, je suis bien d’accord avec toi.
Prends soin de toi.
Luc Mister No Stress – votre coach antistress en ligne

rimareply
20 mars 2013 at 18 h 45 min

en ce qui me concerne, la seul chose que j’ai récolté de l’amour le stress et la souffrance. et franchement ça ne me donne plus envie de vouloir rencontrer personne, car je n’y crois plus à l’amour.

Luc Geiger – Mister-no-stressreply
20 mars 2013 at 18 h 40 min
– In reply to: rima

Bonjour Rima,
C’est vrai que certaines circonstances, et certains événements peuvent rafraîchir notre ardeur.
Mais si on arrive à en tirer la leçon, cela nous permettra de ne pas refaire la même erreur et pourquoi pas de trouver un plus grand bien-être dans la relation…
Prends soin de toi…
Luc Mister No Stress
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