L’amour, libère des hormones stimulantes, réparatrices qui viennent littéralement booster notre centre du plaisir:

Ce sont les endorphines !
Certainement le plus puissant des anti-stress naturels !

Ces endorphines provoquent une euphorie, qui décuple la confiance en soi.

Elles font aussi baisser la production d’adrénaline et de cortisol, les deux hormones du stress.

 

L’amour libère des endorphines

C’est d’ailleurs un classique très connu des thérapeutes que la rencontre amoureuse est en général un cas de fin de thérapie.

Car la plupart des problèmes disparaissent comme neige au soleil sous les feux de l’amour !

Comment rencontrer l’amour ?

Le hasard : pourquoi pas ?

C’est la bonne vieille méthode ancestrale, à laquelle sont encore attachés un certain nombre d’entre nous.
Elle a comme avantage de laisser toute la place à la magie des contes de fées, et au hasard qui fait bien les choses. 🙂
Elle a par contre le gros inconvénient de nous limiter à notre cercle habituel de connaissance, duquel nous avons souvent beaucoup de difficultés à nous extraire.
Et en plus le hasard met parfois un certain temps à se décider à nous présenter l’oiseau rare…

On peut aider un peu ce hasard en s’inscrivant à des activités sportives ou culturelles…

Les sorties : ça ouvre un peu plus !

Qui n’a jamais dragué ou été dragué dans les boites, les bars et autres lieux de fêtes propices aux rencontres ?
L’avantage de ces lieux est leur convivialité, et l’éventail beaucoup plus large de possibilités, même si ce n’est pas encore tous les types de personnalités que l’on peut y croiser.
De plus la consommation d’alcool peut avoir un effet desinhibiteur qui peut grandement faciliter les rencontres.
Par contre l’alcool peut aussi fausser le jugement et vous faire vous retrouver au matin face à une personne qui ne vous convient pas du tout.
De plus, si vous n’aimez pas ce genre d’ambiance, ou que vous désirez rencontrer une personne qui n’aime pas ce genre d’endroit non plus, cela ne sera pas possible pour vous.

L’amour est le plus puissant des anti-stress naturels

L’outil de rencontre moderne et à la mode : internet !

C’est le mode de rencontre que je conseille régulièrement aux personnes qui viennent me consulter.
Il a comme avantage de permettre de rencontrer à peu près toutes les personnalités.
En effet les critères de recherches permettent de cibler les personnes qui ont le plus de chances de nous correspondre.
J’ai autour de moi, plus d’une dizaine de personnes qui se sont connus via ce média.
Et je ne compte pas le nombre de personnes que j’ai aidé à retrouver l’amour grâce à internet comme par exemple le site de rencontre parship.

J’ai moi-même rencontré la merveilleuse femme qui partiplie ma vie (le partage qui se multiplie) sur le net.
Et je suis certain, que dans la vie réelle, nous ne nous serions jamais croisé !

Autre avantage non négligeable : l’interface de l’écran permet aux plus timides de se lancer beaucoup plus facilement.

Alors si ce n’est déjà fait, libérez-vous du stress en allant chercher l’amour !

Faites-nous partager vos expériences dans les commentaires ci-dessous !

Luc Mister-no-stress – Votre coach anti-stress
Pour être encore mieux dans sa tête et trouver l’amour, rendez-vous sur Nerti.

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