La minute antistress de Mister no Stress (Vidéo)

Pascal Colombani m’a fait l’honneur de me proposer une chronique invitée en vidéo sur son Blog Booster-tv.com !

Malheureusement, son blog a disparu, mais vous pouvez voir la minute antistress quand même ci-dessous :

Pour être moins stressé, faites un stop !
Pour être moins stressé, faites un stop !

Malheureusement, son blog a disparu, mais vous pouvez voir la minute antistress quand même ci-dessous :

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      J’y explique un exercice très simple, très rapide et très efficace pour prendre instantanément le contrôle de vos émotions et de vos pensées.

      Bon visionnage et pratiquez mes conseils tout en vous inspirant de la méthode NERTI ! Découvrez la ici.

      Prenez soin de vous
      Luc Geiger – Mister No Stress – Votre coach anti-stress en ligne

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      Luc Geiger - Mister-no-stress Administrator

      13 Comments

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      Dorianreply
      13 janvier 2013 at 21 h 15 min

      Belle prestation Luc. C’est court et pertinent, on va à l’essentiel. Ca me va parfaitement 🙂

      J’ai appris à faire de nombreux stops dans la journée. Quelques secondes où je reprends conscience de où je suis et de ce que je fais.

      A bientôt.
      Dorian
      Dorian Articles récents..[Histoire] Le test des 3 passoiresMy Profile

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      13 janvier 2013 at 21 h 05 min
      – In reply to: Dorian

      Bonjour Dorian,
      Décidémment, nous avons beaucoup de points communs ! 🙂
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..La séance anti-stress de sophrologie du vendredi : n°15 : Le Gant AnesthésiantMy Profile

      Dorianreply
      14 janvier 2013 at 18 h 23 min
      – In reply to: Luc Geiger - Mister-no-stress

      Possible… 🙂
      Dorian Articles récents..[Histoire] Le test des 3 passoiresMy Profile

      Danièle de Forme et bien-êtrereply
      14 janvier 2013 at 10 h 25 min

      Bonjour Luc,
      J’ai regardé ta chronique sur Booster-TV.
      Je la recommande chaudement à tous ceux qui veulent diminuer leur stress.
      A tout bientôt.
      Danièle
      Danièle de Forme et bien-être Articles récents..Découvrez aujourd’hui la solution terriblement efficace pour la perte de poidsMy Profile

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      14 janvier 2013 at 10 h 17 min
      – In reply to: Danièle de Forme et bien-être

      Bonjour Danièle,
      Merci de partager !
      Et merci pour eux aussi…
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..Nous sommes tous accro à nos émotions ! Le stress est une drogue !My Profile

      sylvianereply
      14 janvier 2013 at 12 h 19 min

      Bonjour Luc

      J’ai plusieurs « trucs » pour me remettre immédiatement en phase de relaxation et le stop en fait partie: « je me parle à moi-même c’est un peu comme l’exercice de la chaise vide sauf que je parle à la partie de moi qui est en stress, souffrance, colère ou tout autre chose perturbante

      Tu passes très bien à l’écran
      sylviane Articles récents..Nouveau : comment se débarrasser de vos mauvaise habitudesMy Profile

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      14 janvier 2013 at 12 h 18 min
      – In reply to: sylviane

      Bonjour Sylviane,
      Merci de ton appréciation !
      Bravo d’arriver à le faire régulièrement…
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..Comment un stress perturbe les rapports humains (2/2)My Profile

      Stefphyreply
      15 janvier 2013 at 19 h 50 min

      Bonsoir Mister No stress,

      Merci pour ce « rappel à l’ordre », il est essentiel de savoir prendre conscience de nous dans ce monde, de notre réflexion et notre impact sur nous même et sur les autres. Je ne manquerai pas de faire mon Stop quotidien très bénéfique pour ne pas laisser s’installer un état (quelqu’il soit) négatif.
      Bonne soirée
      Stefy

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      15 janvier 2013 at 19 h 49 min
      – In reply to: Stefphy

      Bonsoir Stefy,
      Et bienvenue pour ton premier commentaire sur ce blog anti-stress !
      Bravo pour ces bonnes résolutions !
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..Nous sommes tous accro à nos émotions ! Le stress est une drogue !My Profile

      Carinereply
      16 janvier 2013 at 0 h 38 min

      Bonjour Luc,
      Je me décide à me faire connaître après plusieurs passages sur ton site. Passionnée de technique anti-stress, je trouve ta vidéo courte et concise. Elle est pratique. A conseiller autour de moi.
      C’est sûre, à bientôt.
      Carine

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      16 janvier 2013 at 0 h 28 min
      – In reply to: Carine

      Bonjour Carine,
      Et bienvenue pour ton premier commentaire sur ce blog antistress !
      Merci de ces belles appréciations qui me font chaud au coeur !
      Et merci pour ceux auxquels tu la conseilles !
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..Nous sommes tous accro à nos émotions ! Le stress est une drogue !My Profile

      Bernadette GILBERTreply
      16 janvier 2013 at 20 h 46 min

      Bonjour Luc,
      Je cours y voir…
      A bientôt !

      Luc Geiger – Mister-no-stressreply
      16 janvier 2013 at 20 h 46 min
      – In reply to: Bernadette GILBERT

      Bonjour Bernadette,
      Bonne idée !
      Prends soin de toi
      Luc Mister no Stress
      Luc Geiger – Mister-no-stress Articles récents..Comment un stress perturbe les rapports humains (2/2)My Profile

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