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  • Se former en permanence

    Bonjour ! Je suis ravi de vous retrouver aujourd’hui pour cette nouvelle vidéo de psychologie positive. Regardez où je suis ! A San Francisco, pour assister à la formation Expert Academy du…

  • Le meilleur moment de la journée

    Dans notre journée, nous avons tous un moment que nous aimons particulièrement. Parfois même sans s’en rendre compte, nous profitons d’un instant précis et nous l’apprécions plus que les autres, c’est le…

  • Célébrez vos victoires

    Bonjour à tous ! Me voilà sur un bateau avec des amis pour fêter la réussite de l’un d’eux. C’est un plaisir d’être avec lui pour partager sa réussite et ses victoires…

  • Laissez-vous porter par le courant

    Pourquoi des méduses ? Je trouve cet animal marin absolument fascinant ! Il a la capacité de se laisser porter par le courant sans trop lutter. Et c’est le thème de ma…

  • Le futur est mieux que vous ne le pensez

    Et si les médias nous faisaient croire n’importe quoi ? Si en fait, notre avenir n’était pas si horrible que ce que l’on nous présente ? Dans cette vidéo, je vous parle…

  • La folie humaine est-elle limitée ?

    Ma vidéo du jour a été tournée dans un centre commercial de Dubaï. Là-bas, tout est surdimensionné, insolite, incroyable et parfois même troublant. On se demande où peut s’arrêter la folie humaine…

  • Accordez-vous de la valeur !

    Lorsque nous sommes bien, nous sommes heureux et parfois, nous nous sous-estimons et ça ne va pas trop. Pourtant, il y a un moyen tout simple pour se sentir mieux, il faut…

  • Acceptez de lâcher prise

    Bonjour à tous, de loin car je suis malade ! Ne pas être en pleine possession de ses moyens, c’est vraiment quelque chose d’agaçant et de perturbant, jusqu’à ce qu’on accepte de…

  • Le changement c’est la garantie d’avoir mieux

    Et si on changeait nos habitudes ? C’est la réflexion que je me suis faite ce matin. Quelles sont les choses que je pourrais modifier pour que tout aille encore mieux et…

  • Profitez du présent

    Maintenant, c’est maintenant, alors profitez-en ! Le moment présent est unique, il est ce que vous vivez. Dans cette vidéo, je vais vous aider à prendre conscience de cela. On dit bien…

  • Osez les contrastes pour être bien

    Hello everybody ! C’est depuis Los Angeles que je vous fait cette vidéo sur les contrastes. Il faut changer d’air parfois pour pouvoir mieux apprécier ce que l’on a au quotidien. Comme…

  • Jouer, ça n’est pas perdre son temps

    Bonjour, me voilà pour mon dernier soir dans le désert de Joshua Tree, je vous partage le coucher de soleil Californien ! Ce soir, je tenais à vous parler d’un sujet sympathique…

  • Le sommeil et la maladie d’Alzheimer

    Me voilà aujourd’hui à la conférence de Deepak Chopra ! Hier il a précisé dans une réunion que le manque de sommeil favorisait la maladie d’Alzheimer. Revenons sur ce sujet et essayons…

  • Préserver son être du négatif

    Bonjour à tous ! Je vais aborder un sujet qui a tout à fait sa place dans la société actuelle. Il s’agit de préserver son être du négatif et cela passe par…

  • Profiter de chaque opportunité

    Bonjour ! Aujourd’hui c’est un fait plutôt insolite qui m’a inspiré pour cette nouvelle vidéo sur la psychologie positive. Si je vous dis que c’est de l’herbe qui m’a donné l’idée vous…

  • Les résultats du festival anti-stress : Comment gérer le stress de façon originale ?

    Voici l’article de clôture qui récapitule toutes les participations à ce magnifique Festival anti-stress ! J’ai été très heureux de l’organiser et très agréablement surpris de la qualité et de l’originalité des…

  • Comment gérer le stress de façon atypique, drôle, voire délirante ?

    La gestion du stress est souvent considérée comme étant un sujet sérieux. Dès qu’on aborde ce sujet, il est de bon ton de prendre un air grave, d’avoir des paroles mesurées, et…

  • Festival anti-stress : Comment gérer le stress de façon originale ?

    J’ai eu l’occasion et le plaisir de participer à quelques éditions du festival inter-blog « À la croisée des blogs » organisé par le site developpementpersonnel.org Après l’édition du mois de mai organisé par…

  • L’Anti-Stress Absolu : le Bonheur

    La façon la plus simple de ne pas stresser ou de faire baisser son stress est d’être heureux, d’être dans le bonheur. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Une définition du bonheur…

  • Plus de Confiance en Soi pour être Moins Stressé : clé psychophysique n° 4 : Soyez optimiste !

    Les optimistes ont la sensation de mieux maitriser leur vie, ils réussissent mieux et plus vite que les optimistes, ils sont en meilleure santé, ils ont surtout nettement plus confiance en eux…

  • Plus de Confiance en Soi pour être Moins Stressé : clé psychophysique n° 3 : Vous êtes exceptionnel !

    Nous avons vu dans l’article « Plus de Confiance en Soi = moins de stress : clé psychophysique N° 1 : La posture » que nous sommes d’autant plus stressé que nous avons moins…

  • Stress ou discipline : le prix de la liberté !

    L’illusion de la liberté instantanée ! Pendant de nombreuses années, j’ai été un farouche défenseur de ma liberté. Je me glorifiai de ne pas avoir de contraintes, de pouvoir faire tout ce…

  • Un anti-stress peu connu, faites le ménage !

    Un des symptômes courant du stress est la confusion mentale. Quand nous sommes trop stressés, nous sommes bombardés d’une multitude de stimuli, d’informations et de pensées qui semblent tourbillonner dans notre cerveau.…

  • Libérez-vous du stress grâce à booster Gala !

    Une super occasion de vous libérer de votre stress grâce à « Booster-Gala » ! Vous voulez vous libérer du stress Vous souhaitez être enfin zen Vous voulez accroitre vos capacités émotionnelles…

  • La minute antistress de Mister no Stress (Vidéo)

    Pascal Colombani m’a fait l’honneur de me proposer une chronique invitée en vidéo sur son Blog Booster-tv.com ! Malheureusement, son blog a disparu, mais vous pouvez voir la minute antistress quand même…

  • Bilan 2012 : montée en puissance avec moins de stress (ou plus) ?

    Bonjour, Une fois n’est pas coutume, j’ai décidé de parler de moi dans cet article. Et notamment de faire le point sur cette extraordinaire année 2012 qui vient de se terminer. Il…

  • Comment un stress perturbe les rapports humains (2/2)

    Cet article est la suite de celui-ci : Comment un stress perturbe les rapports humains (1/2) Résumé de l’article précédent : Dans cet article, nous avons vu que les relations humaines sont…

  • Votre blog anti-stress est médaille d’argent !

    Bravo ! Et merci du fond du cœur ! Je suis un peu ému en écrivant ces lignes car : Vos votes montrent votre attachement à ce blog anti-stress …. Ça me…

  • Interview anti-stress de Luc Geiger : Mister No Stress

    J’ai été interviewé par Christine du blog votre-efficacite-personnelle.com dans une conversation à bâtons rompus Dans cette interview, je révèle les différents outils que j’utilise en thérapie. Je montre aussi les deux grandes…

  • Les petits stress sont les plus corrosifs !

    Le supplice chinois qui est reconnu comme le plus terrible est le supplice de la goutte d’eau. Comment une simple goutte d’eau peut-elle générer un tel stress ? Ce supplice consiste à…